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情绪急救势在必行

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发布:2年前 分享者:欧阳菲子

标签:考研情绪急救心理伤害

简介:我们在感冒发痛时会去看医生。 但为什么我们在经历类似心理伤害时不去就医呢? 盖温驰说我们此时大都独自疗伤。 但这不是唯一出路。 他有力的论证了为何我们应该像对待身体一样照料我们的情绪和心理健康。 如果我们开始关注情绪上的保健,了解如何走出失败的阴影,每个人的心理更健康,世上少一些孤独和抑郁,世界变得更积极更充满希望。

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